sexta-feira, setembro 25, 2015

10 dicas para cuidar dos cabelos em casa



Quer aqueles cabelos de propaganda? Brilhosos, macios, sedosos, com volume, leveza e tudo mais? Então desiste, porque aquilo é photoshop! Haha. Mas se você quiser um cabelo saudável, aqui vão dicas valiosas.  

1.     Use shampoo de boa qualidade e não lave com muita frequência

Tente lavar os cabelos dia sim dia não ou apenas duas vezes a semana. Lavar o cabelo com muita frequência pode danificar e ressecar.

2.    Compre shampoo e condicionador que sejam para o seu tipo de cabelo

Parece que não faz diferença, mas faz. Escolher shampoos e condicionadores que são especificamente para o seu tipo de cabelo (seco, oleoso, misto) é muito importante. Se você não sabe qual comprar, peça ajuda ao seu cabeleireiro. A minha cabeleireira me indicou um do Paul Mitchell que tem sido meu queridinho. 

3.    Não lave o cabelo com água 'pelando'

Água muito quente abre as cutículas do cabelo e causa frizz. 

4.     Use máscara de tratamento

Se o seu cabelo estiver muito seco, faça hidratação uma vez por semana, ou pelo menos a cada duas semanas. Você não precisa ir ao salão. Eu já ensinei aqui no blog como fazer uma máscara de tratamento em casa. 

5.    Nunca passe condicionador na raiz 

Não passe condicionar na raiz pois ele aumenta a oleosidade na região. 

6.    Proteja seu cabelo quando for fazer chapinha ou secar com secador 

Use um produto termoativo antes de usar o secador ou a chapinha. Além de proteger contra o calor, muitos deles também hidratam. O que eu uso é o Got2b guardian angel. 

7.     Troque de shampoo

Tenha 2 ou 3 shampoos no seu banheiro e troque de shampoo cada mês porque o cabelo se acostuma com a quimica do shampoo e acaba não recebendo todos os beneficios que ele oferece.

8.     Use óleos após o banho

Óleos como keratina e outros, ajudam a fortalecer o cabelo. Então após o banho espalhe algumas gotinhas no comprimento do cabelo.

9.   Não abuse do seu cabelo 

Dê um intervalo de pelo menos um mês entre duas químicas. 

10.  Corte o cabelo 

Para manter os fios saudáveis é importante cortar as pontas de três em três meses. 

Beijos, 

Rachel 

"Ninguém pode fazer você se sentir inferior sem o seu consentimento". (Eleanor Roosevelt) 

segunda-feira, setembro 14, 2015

O primeiro passo não é a parte mais difícil


Eu estava pensando na jornada que já caminhei. Ela não foi longa, até porque não me acho tão velha assim, mas posso dizer que ela foi bem aproveitada. Mudei para os Estados Unidos quando tinha 17 anos. Minha irmã já estava aqui então as coisas para mim foram mais fáceis do que foram para ela, já que ela veio estudar aqui sozinha, com a cara e a coragem. Mas o que eu não esperava é que ela se casaria e me deixaria sozinha. Depois de mais ou menos 2 anos morando juntas, ela se casou, ou em outras palavras: me trocou, me abandonou. Tive que me virar. Eu morei sozinha por mais 2 anos. Não foi tão fácil quanto eu achei que seria. Qualquer pepino que aparecia, quem tinha que resolver? Eu, claro. E tinha alguém pra me ajudar? Não, obviamente. Posso dizer que foi bom e foi ruim.

Eu sempre achei que na vida o difícil era dar o primeiro passo. Ouvi esse tipo de coisa a minha vida inteira: "A primeira semana sempre é mais difícil, depois acostuma." "É só começar que depois você nem vai mais perceber." Sério? Se fosse assim a primeira semana de uma dieta seria a mais difícil e depois nos próximos meses você não iria nem perceber estar fazendo dieta. Não faz sentido. Se fosse assim aposto que metade das mulheres do mundo estariam em algum tipo de dieta! Pra mim o mais difícil não foi dar o primeiro passo. Não foi fazer a decisão de estudar aqui. Não foi entrar no avião. Não foi o primeiro dia de aula na escola. Não foi o primeiro dia morando sozinha.

O mais difícil foi aguentar a saudade. Aguentar ver os sobrinhos crescerem de longe. Aguentar ver a família uma vez por ano e ter que dizer adeus. Aguentar falar com a minha irmã só por telefone. Aguentar os problemas sozinha e resolvê-los sozinha. Não estou reclamando das decisões que fiz, não voltaria atrás por nada. O que quero dizer é que dificuldade pra mim foi durante o curso da minha jornada, não o começo. E a vida é assim. O difícil não é casar, é continuar casado. Não é entrar na faculdade, é passar aquelas noites em claro estudando durante o semestre. Não é ter o parto, é criar um filho pro resto da vida.

As diferentes jornadas da vida são difíceis. Mas se parecer difícil demais para suportar, é sinal de que você é perseverante. Porque mais importante que dar o primeiro passo é CONTINUAR, seguir em frente. Só quem continua sabe o quão difícil é continuar.

Beijos,

Rachel

"Os grandes trabalhos não são feitos pela força, e sim pela perseverança." (Ben Jonson)